2011
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Wim Hof (* 20. April 1959 in Sittard, Provinz Limburg), auch bekannt als The Iceman, ist ein niederländischer Extremsportler, der mehrere Weltrekorde im Ertragen extremer Kälte hält. Seine Erfolge führt er auf die von ihm selbst entwickelte Wim-Hof-Methode zurück, die im Kern aus einer speziellen Atemtechnik besteht und sich ...
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Erfahre, wie du mit der Wim-Hof-Atmung deine Gesundheit und Wohlbefinden steigern kannst. Die Methode basiert auf der tibetanischen Meditationspraxis und soll das Immunsystem stärken, Entzündungen hemmen und die Biochemie verändern.
Erfahren Sie, wie Sie mit der Wim-Hof-Methode Ihr Immunsystem, Ihre Wärmebildung und Ihre Konzentration verbessern können. Die Methode besteht aus Atemtraining, Kältetherapie und innere Stärke und wurde von dem "Iceman" Wim Hof entwickelt.
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Wim Hof ([ʋɪm ɦɔf]; born 20 April 1959), also known as The Iceman, is a Dutch motivational speaker and extreme athlete noted for his ability to withstand low temperatures.
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21. Jan. 2024 · Die Wim-Hof-Atmung ist eine Weiterentwicklung der Tummo-Atmung, die seit über 1000 Jahren von tibetischen Mönchen praktiziert und als «Feueratmung» bezeichnet wird, weil es ihnen...
