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Vor 5 Tagen · Förderverein für HSP-Forschung e.V. Informationen zur Erkrankung. per Klick zur Internetseite
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HSP == Medikamente, Hilfsmittel, Therapien, Reha, Sprechstunden bei HSP-Ärzten. 308 Themen. 1005 Beiträge. Letzter Beitrag von jaco. Mi 31. Jul 2024, 09:58.
Pharmaunternehmen mit HSP-Therapie als Unternehmensziel von Rudi » Sa 19. Aug 2023, 10:22 1 Antworten 22636 Zugriffe Letzter Beitrag von Muxilein Fr 24. Nov 2023, 14:52; Aktuelle Erfahrungen stationäre Reha von Frankfurt23 » Sa 18. Nov 2023, 22:32 1 Antworten 6423 Zugriffe Letzter Beitrag von Barbara Mo 20. Nov 2023, 18:09
31. März 2023 · 1. Sorge für eine gewisse Struktur. Strukturiere deinen Tag oder vielleicht sogar deine Woche. Das tönt jetzt schrecklich einschränkend und langweilig. Es hat aber einen Grund: Wir Hochsensiblen sind oft sehr kreativ – und sozial. Wir tendieren dazu, ganz viel wahnsinnig spannend zu finden und uns für viele Aktivitäten zu begeistern.
- Wie Gehe Ich Mit Hochsensibilität Um?
- Stress durch Ständige Abwehr
- Wie Mit Hochsensibilität umgehen?
- HSP Strategien für Den Umgang Mit Hoher Sensibilität
Bei der Frage nach dem Umgang mit Hochsensibilität höre ich immer wieder den Wunsch von Hochsensiblen, weniger fühlen zu wollen oder sich am liebsten in ein einsames Waldhäuschen zurückzuziehen. Sie wollen weniger wahrnehmen und sich einfach abblocken. Wenn alles zu viel, zu laut, zu anstrengend ist, ist es logisch, sich weniger Reize und mehr Ruhe...
Nach meinem Verständnis ist es manchmal das Abblocken und Dagegensein selbst, das auch sehr viel Kraft kostet. Freilich entsteht es aus dem Gefühl heraus, nicht gut zu ertragen, was dich umgibt. Doch wenn du ständig meinst, abwehren zu müssen, was auf dich auftrifft und dich abschotten zu müssen, dann ist auch das sehr anstrengend. Du bist dann ja ...
So lange du deine Feinfühligkeit abwehrst, und versuchst, zu sein wie andere Menschen, fühlt es sich besonders kraftraubend an, mit Hochsensitivität umzugehen. Das würde nämlich bedeuten, anders zu sein, als es dem eigenen Wesen entspricht. Gegen dich selbst zu leben. Sobald du erkennst und akzeptierst, was dich ausmacht, wird es leichter. Dann bra...
Wie wir eben erfahren haben, ist die beste Strategie für den Umgang mit Hochsensibilität, sich selbst gut zu kennen. Selbsterkenntnis und Vertrauen in sich selbstbeginnen damit, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und mutig genug zu sein, auch danach zu leben. Gerne beschreibe ich dir eine Auswahl an Strategien und Themen, mit denen ich in meiner ...
15. Feb. 2022 · Hochsensibilität (HSP): Symptome, Ursachen und Tipps zum Umgang. ∅ 4,5 / 5 | Bewertungen: 33. Autor*in: Silke Stadler, Medizinredakteurin. Letzte Aktualisierung: 15. Februar 2022. Nach höchsten wissenschaftlichen Standards verfasst und von Expert*innen geprüft. Sind Sie hochsensibel?
„Ge (h)n mit HSP“ ist eine Begriffschöpfung, die verdeutlichen soll, dass die HSP (=Hereditäre Spastische Spinalparalyse) ein Krankheitsbild ist, das durch Mutationen in einem Gen ausgelöst wird. Als Folge dieser Mutation verlieren die Betroffenen ihre Fähigkeit zu gehen.
