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13. Mai 2022 · Diese 9 Tipps helfen dir, deine Trennung zu überwinden und wieder positiv nach vorne zu blicken. Wie lange dauert es, eine Trennung zu verarbeiten? Der Umgang mit besonders schwierigen Trennungssituationen. 1. Trennung mit Kindern. 2. Trennung trotz regelmäßigem Kontakt. 108 Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein.
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18. Okt. 2022 · Eine Trennung ist für niemanden einfach. Trost und Mitleid bekommt aber oft nur die Person, die verlassen wurde. Die Psychologin Susanne Schmal erklärt, warum beide Partner unter der Trennung leiden – und mit welchen Tipps man schneller wieder glücklich wird.
2. Aug. 2019 · Trennung verarbeiten? Am besten in 7 Phasen! Erfahren Sie welche Fehler Sie vermeiden sollten und wann der Trennungsschmerz überwunden ist.
- Du willst die Trennung nicht wahrhaben. Schon mal von den Phasen des Liebeskummers gehört? Darin wird die Zeit nach der Trennung anhand der unterschiedlich aufkommenden Gefühle und Gedanken in 4 Phasen unterteilt
- Du willst den Kontakt halten. Natürlich klammert man sich in dieser Phase nach der Trennung an allem fest, was man bekommen kann.
- Du stalkst Deine/n Ex über sämtliche Kanäle. „Kompletter Kontaktabbruch“ bedeutet auch, Deinen Ex Partner nicht über sämtliche Kanäle zu verfolgen.
- Du schwelgst in positiven Erinnerungen. Natürlich sollst Du auch ausgiebig trauern. Das ist enorm wichtig in der Zeit nach der Trennung.
12. Okt. 2022 · Wir haben Tipps gesammelt, die Ihnen dabei helfen, Ihre Trennung zu überwinden. Nicht jeder Tipp passt für jeden und in jeder Situation – suchen Sie sich die Empfehlungen raus, die für Ihre individuelle Lage anwendbar sind.
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In diesem Beitrag findest du 11 Trennungstipps, welche sich in meiner Arbeit als Psychologe bewährt haben, um eine Trennung oder Scheidung besser zu verarbeiten und schneller zu überwinden.
8. März 2024 · Als Menschen entwickeln wir in der Trennungsverarbeitung schnell das Bedürfnis, die empfundene Einsamkeit überwinden und über die Trennung hinwegkommen zu wollen.
