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Vor 2 Tagen · Der Körper verwertet Kohlenhydrate am Abend anders. Wer abnehmen will, muss dennoch nicht auf Nudeln nach 18 Uhr verzichten. Abends auf Pasta, Brot und Kartoffeln zu verzichten, soll beim ...
Vor 2 Tagen · Low-Carb-Lebensmittel sind zwar prinzipiell kohlenhydratarme Nahrung, es gibt aber tatsächlich auch Lebensmittel, die keine Kohlenhydrate enthalten. Dazu gehören zum Beispiel in aller Regel ...
Vor 4 Tagen · Dass Kohlenhydrate schlecht während Diät sind, können wir widerlegen. Wir zeigen euch die 9 kohlenhydratreichen Lebensmittel, welche in eurem Diätplan nicht fehlen dürfen.
Vor 4 Tagen · Wie man ohne Kohlenhydrate abnimmt, was hinter dem Low-Carb-Konzept steckt und welche Nahrungsmittel dafür geeignet sind, erfährst du hier.
Vor 4 Tagen · Grüne Smoothies, ungesättigte Fettsäuren, wenig Kohlenhydrate – jeder scheint auf sein eigenes Rezept für ein gesundes und langes Leben zu setzen. Doch was bringt das wirklich?
Vor 5 Tagen · Am Mittag benötigt unser Organismus Vitalstoffe. Das Hauptaugenmerk muss nun auf Vitalstoffen liegen. Heißt: Viel Gemüse, ausreichend Proteine und eine Portion Kohlehydrate. Am Abend möchte ...
Vor einem Tag · Das solltest du abends am besten essen: Brotzeit (mit Käse oder Quark) Gebackenes, gekochtes oder gedünstetes Gemüse und Suppen. Mageres Fleisch oder gedünsteter Fisch. Pellkartoffeln ...
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