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Vor 4 Tagen · Kohlenhydratreiche Lebensmittel versorgen den menschlichen Körper mit Energie. Ein effizienter Ernährungsplan zum Muskelaufbau basiert aus einer Kombination aus Proteinen, ...
Vor einem Tag · Kohlenhydratreiche Produkte sind ein wichtiger Bestandteil unserer täglichen Ernährung und es ist nur schwer ... greif auf komplexe Kohlenhydrate in Form von Vollkorn-Lebensmitteln zurück.
Vor 5 Tagen · Gegarte kohlenhydratreiche Lebensmittel entwickeln durchs Abkühlen resistente Stärke, die auf mehreren Wegen gesund für den menschlichen Körper ist. Frisch gekochte Kartoffeln , Nudeln , Reis und Brot enthalten einen hohen Anteil an Stärke .
Vor 3 Tagen · es wird (fast) nur ein bestimmtes Lebensmittel gegessen Formula-Diäten: Herbalife, Slimfast, Almased, Optifast etc. eine oder mehrere Mahlzeiten täglich werden durch einen Proteinshake ersetzt; Trennkost-Diäten: Hollywood-Diät, Haysche Trennkost, Fit-for-Life-Diät etc. Protein- und kohlenhydratreiche Nahrungsmittel werden strikt getrennt
Vor 2 Tagen · Für viele Menschen mag der Verzicht auf Brot, Pasta und andere kohlenhydratreiche Lebensmittel zunächst eine Herausforderung sein. Doch die Welt der ketogenen Küche ist vielfältig und voller überraschender Geschmackserlebnisse.
Vor 4 Tagen · Wenn du mit Low Carb beginnen möchtest, erfährst du hier, welche Lebensmittel du meiden solltest, was erlaubt ist und wie du am Ball bleibst. 10 Tipps für Anfänger.
Vor 4 Tagen · Mit der richtigen Ernährung kann man den Blutzuckerspiegel regulieren und Diabetes vorbeugen. Zehn Lebensmittel eignen sich besonders gut.
