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  1. Trennung akzeptieren und Loslassen lernen. Nach einer Trennung ist plötzlich alles anders. Wer verlassen wurde, weiß oft nicht, wie es weitergehen soll, der Kummer ist unerträglich. Damit es wieder aufwärtsgeht, ist es wichtig, loszulassen. Auch wenn es in der Zeit nach einer Trennung / Scheidung unvorstellbar scheint: Es wird wieder besser.

  2. 25. Apr. 2024 · Trennung akzeptieren bedeutet, die Realität des Beziehungsendes anzunehmen und emotional zu verarbeiten, was für persönliches Wachstum und neue Leb...

  3. 16. Feb. 2024 · Sie hätten die Beziehung hinter sich gelassen und seien bereit für den Aufbruch. „Erst in dieser Phase“, so van Santen, „haben die Betroffenen den Trennungsschmerz verarbeitet und sind ...

  4. 22. März 2024 · Krisen und schwierige Lebenssituationen meistern. Die Trennung akzeptieren und wieder nach vorne schauen. Was geschieht, wenn Sie über die Trennung hinweg sind. Erfahren Sie mehr über Neuorientierung nach einer Trennung in diesem Beitrag, ein Auszug aus Doris Wolfs Ratgeber "Wenn der Partner geht". Dr. Doris Wolf.

  5. 15. März 2023 · Sprechen wir über die Trennung, können wir unsere Gefühle abfließen lassen und die Tatsache akzeptieren. Generell ist Gefühle zuzulassen bei der Verarbeitung einer Trennung sehr wichtig, aber eben auch schmerzhaft. Damit wir nicht in ein zu tiefes Loch fallen, in dem die Gefühle nicht aushaltbar sind, ist eine Mischung aus allein Trauern ...

  6. 17. März 2021 · Deswegen möchte ich Dir in diesem Artikel die ersten und wichtigsten Schritte mitgeben, damit auch Du Deine Trennung mit Kind verarbeiten und Deinen Trennungsschmerz überwinden kannst. Verkürze mit meinen ersten Tipps Deine Trauerphase und gewinne neue Hoffnung, dass Du Deine Trennung akzeptieren und in Frieden hinter Dir lassen kannst.

  7. Auch wenn es am Anfang schwer fällt, die Trennung anzunehmen, sagen Sie sich z.B. „Ich bin bereit zu akzeptieren, dass die Partnerschaft zu Ende ist“. Erzählen Sie auch anderen Leuten von der Trennung. Es zu verschweigen, hemmt den Verarbeitungsprozess. 3. Erinnern Sie sich an Ihre positiven Eigenschaften