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Stress kann Psyche und Körper überfordern, sogar krank machen. Die Faktoren, die zu Stress führen, werden Stressoren genannt. Alles, was das Gleichgewicht des Organismus massiv umzustoßen droht, ist ein Stressor.
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22. Mai 2018 · Dieses Referat behandelt das Thema Stress. Es wird erklärt, was Stress ist und welche physischen und psychischen Folgen Stress haben kann. Hierbei wird zwischen positivem und negativem Stress unterschieden.
Im Mittelpunkt steht die Frage: Was ist Stress, wie entsteht er und welchen Unterschied gibt es zwischen Psychischem und Chronischem Stress? Betrachtet werden auch die Auswirkungen von Stress auf Körper und Psyche sowie nützliche Strategien, um Stress im Alltag zu bewältigen und entgegenzuwirken.
Stress = allgemeiner Aktivierungszustand des ganzen Körpers. Bestehend aus: Adrenalin- und Cortisolausschüttung, Steigerung von Puls, Blutdruck und Atemfrequenz etc. Bereitet eine schnelle Reaktion auf Stressoren vor. adaptiv, evolutionär entwickelt, Kampf- und Fluchtbereitschaft.
Was ist Stress? • Stress ist eine Alarmreaktion des Körpers • Stress stellt Energien bereit • Stress dient zur Vorbereitung von Kampf oder Flucht • Stress ist lebensnotwendig • Stress ermöglicht Höchstleistungen • Zu viel Stress macht krank • Zu wenig Stress macht träge Dipl.-Psych. Heike Stüttgen www.psychologische-beratung ...
8. Juli 2024 · Stress (engl. für „Druck, Anspannung“; lat. stringere: „anspannen“) bezeichnet zum einen durch spezifische äußere Reize (Stressoren) hervorgerufene psychische und physische Reaktionen bei Lebewesen, die zur Bewältigung besonderer
27. Apr. 2023 · Definition: Was ist Stress und wie entsteht er? Was stresst Dich? Je nachdem, wen man fragt, fällt die Antwort anders aus. Eine berufstätige Mutter ächzt unter dem Druck, ihr Arbeitspensum zu meistern und trotzdem gut für ihren Nachwuchs zu sorgen. Ein Busfahrer darf die Nerven nicht verlieren, wenn er zum x-ten Mal im Stau stecken bleibt.
