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Vor 3 Tagen · von Norbert Häring Die AfD-Bundestagsfraktion erhöht in Sachen Nordstream den Druck auf die mauernde Bundesregierung. Sie hat beantragt, eine Prämie für Hinweise auf die Verantwortlichen des Terroranschlags auf die Gasleitung auszusetzen. Eine große Anfrage vom […]
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Krisenfrei ist jetzt wie ein Totenhaus. Gibt es derzeit...
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Stefan Boehnke ist zuzustimmen. Wer sich ernsthaft mit 9/11...
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15. Dez. 2023 · Krisen bewältigen, Resilienz stärken: Wie kann man selbst eine Lebenskrise überwinden? Und wann braucht man professionelle Hilfe?
- Optimismus: Übe Krisen zu überstehen mit Ausdauer. Wer hat deiner Meinung nach eine größere Aussicht auf eine Bewältigung einer Lebenskrise? Der Mensch, der mit der Bemerkung »Ich schaffe das sowieso nicht« den Kopf in den Sand steckt?
- Mit Akzeptanz und Gelassenheit gegen die Krise. Du wurdest betriebsbedingt gekündigt oder du hast dir beim Sport eine Verletzung zugezogen? Du hättest natürlich allen Grund, dich zu ärgern und dich zu hinterfragen und zu grübeln, was du hättest anders machen können, um die entstandene Situation zu vermeiden.
- Selbstwirksamkeit: Geh raus aus der Opferrolle. Oft kommt es hart auf hart: Entwickeln sich in einem Lebensbereich Probleme, bleiben weitere Lebensbereiche davon selten unberührt.
- Krisen überstehen mit Beziehungen: Bitte um Hilfe. Damit du trotz kopfstehendem Leben einen klaren Kopf behältst, gib dir genügend Zeit zur Initialschockverarbeitung.
Wien: Polizei-Großeinsatz nach Österreich-Türkei Spiel (Video) Unser Mitteleuropa Published on 2024-07-03. Strafaktion der Stadt Köln wegen Teilnahme am Potsdam-Treffen scheitert vor Gericht. Tichys Einblick Published on 2024-07-03. Belakowitsch erklärt, was Remigration mit Klimaschutz zu tun hat.
Tipps zur Krisenbewältigung. Unsere psychische Widerstandskraft (Resilienz) erlaubt uns im Normalfall, Stress und Krisen zu bewältigen. Zu einer psychischen Erkrankung kann es kommen, wenn die Balance zwischen Belastung und Widerstandskraft über einen längeren Zeitraum in ein Ungleichgewicht kommt. Hier einige Tipps, wenn Sie sich Sorgen um ...
27. Mai 2024 · Bisher lief das Leben so vor sich hin, alles war gut – und plötzlich gerät alles aus den Fugen. Ein Unfall, ein Todesfall, eine Erkrankung, eine Trennung – mit einem Schlag verändert sich alles und wird zur psychischen Herausforderung. Hier erfährst Du, wie Du solche Lebenskrisen meistern kannst!
Die Tipps in diesem Artikel sind für dich gedacht, wenn du Kapazität hast, dich um dich selbst zu kümmern und es für möglich hältst, aus eigener Kraft wieder aus deiner Krise rauszukommen.
