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194K Followers, 203 Following, 1,332 Posts - Milena Wiese (@milenasrezept) on Instagram: " ️ Iss klüger nicht weniger Abnehmen ohne Kalorienzählen, Bücher, Podcast, Abnehm-Starter-Guide (0€)"
19. Apr. 2024 · Folge @milenasrezept für mehr 🙏🏻 Das Rezept gibt’s hier 😍👇🏻 Für zwei Portionen 🔸500 ml Milch (fettarm) 🔸50 g Dinkelgrieß oder Weichweizengrieß 🔸1 EL Limettensaft 🔸1 EL Zitronensaft 🔸150 g Skyr oder Magerquark 🔸10 g Proteinpulver (hier mit Vanillegeschmack)
- 10 Sek.
15. Mai 2024 · 490 likes, 9 comments - milenasrezept on May 15, 2024: "Was ich gesagt habe, habe ich auch genau so gemeint 😅🥳 Das Rezept mache ich seit Jahren genau so. Wer sich davon überzeugen möchte kann...".
#milenaspfannengerichte zeigt Dir, wie Du mit einer Pfanne und den Zutaten, die du zu Hause hast, eine superleckere Mahlzeit kochst. In 15 Minuten.
Bei milenasrezept findest du kalorienarme und gesunde Rezepte zum Abnehmen. Sie sind einfach und schnell gemacht.
Reispudding einfach selber machenMit 40 g Protein pro Portion ist dieser Reispudding ein echtes Fitness-Rezept! Dabei musst du dir kein fertiges Pulver kaufen, denn ich zeige dir, wie der cremige Pudding auch mit einfachen Milchreis geht.
13. Juli 2020 · milenasrezept Verified Hallo Nudelfans 😋🖐🏻 Ich hab hier ein Rezept vom letzten Jahr ausgepackt, das inspiriert von meiner Mama ist - sie hatte einen ganz ähnlichen Salat gemacht.
