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zum Thema: body mass indexCheck your Body Mass Index -BMI to see if you are healthy or not. Enter weight and height to calculate your BMI.
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Mit dem BMI-Rechner können Sie Ihren Body-Mass-Index (BMI) ermitteln, der das Verhältnis von Körpergrösse und -gewicht angibt. Erfahren Sie, ob Ihr BMI im Normalbereich liegt oder ob Sie zu viel oder zu wenig wiegen.
- Wie Beeinflusst Der Körperbau Den BMI?
- Wie wird Der BMI Nach Alter bewertet?
- Wird Der BMI bei Männern und Frauen unterschiedlich bewertet?
- Welche Messungen Zur Beurteilung Des Körpergewichts gibt Es Sonst noch?
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Der individuelle Körperbau fliesst bei der BMI-Berechnung nicht in die Bewertung mit ein. Das Verhältnis zwischen Muskel- und Fettgewebe sowie die Fettverteilung sind jedoch auch wichtige Merkmale, um das Körpergewicht korrekt einzuschätzen.
Der BMI-Rechner und die entsprechende Auswertung nach Gewichtsklassen sind ab einem Alter von 18 Jahren gültig. Bei älteren Personen darf der BMI etwas höher liegen, es sollte aber trotzdem auf eine möglichst geringe Gewichtszunahme geachtet werden.
Frauen haben meistens von Natur aus einen höheren Fettanteil und weniger Muskeln als Männer. Aufgrund Ihres Körperbaus können bei Frauen die BMI-Grenzwerte etwas niedriger angesetzt werden als bei Männern.
Da die Fettverteilung für das Gesundheitsrisiko wichtig ist, wird häufig auch die Waist-to-Hip Ratio (Taille-Hüfte-Relation) verwendet. Dabei wird der Taillenumfang durch den Hüftumfang dividiert. Ein Wert von über 0,8 bei Frauen und 0,9 bei Männern weist auf bauchbetontes Übergewicht hin, was mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankung...
Mit diesem kostenlosen Online-Tool können Sie Ihren BMI berechnen und erfahren, ob Ihr Gewicht zu Ihrer Grösse passt. Der BMI gibt Ihnen einen Hinweis auf Ihre Gesundheit und kann Ihnen helfen, Ihre Ernährung zu optimieren.
Mit dem BMI-Rechner können Sie Ihren Body Mass Index (BMI) online ermitteln und mit einer BMI-Tabelle vergleichen. Der BMI gibt einen Anhaltspunkt für Ihr Gewicht und Ihre Gesundheit, aber er ist nicht für alle Menschen geeignet.
- Der BMI ist lediglich eine Orientierungshilfe. Wenn jemand intensiv Kraftsport betreibt oder Profisportler ist, ergibt sich leicht ein «schiefes» B...
- Leider hat der BMI bei diesen Personengruppen nur eine eingeschränkte Aussagekraft. Bei einer sehr kleinen Person ist die Grösse zum Quadrat zu ger...
- Mit Vorsicht zu geniessen ist der BMI, wenn man sich davon Aufschluss über die Verteilung des Körperfetts im Hinblick auf das Risiko von Herz-Kreis...
- Der Smart Body Mass Index (SBMI) ist quasi eine Erweiterung des BMI. Der SBMI unterscheidet sich vom BMI wie folgt: Er berücksichtigt neben Gewicht...
- Der SBMI verwendet eine Skala von 70 Punkten. Zehner zeigen die Gewichtsklasse an, wobei zum Beispiel alle Werte, die mit einer «3» beginnen, ein «...
- Eine permanente Gewichtskontrolle ist nicht nötig und führt nur zu vermeidbarem Frust. Einmal pro Woche wiegen genügt – also nicht täglich wiegen....
- Plagt Sie öfter am Tag ein dringendes Bedürfnis nach etwas Essbarem? Bislang empfahl man regelmässige Zwischenmahlzeiten, um Heisshunger-Attacken a...
- Zwanghaft das Verlangen nach etwas Süssem unterdrücken, gelingt selten. Meist steigert dies das Verlangen erst recht. Wichtig ist der Zeitpunkt, zu...
Der BMI (Body Mass Index) ist ein Maß für die Bewertung des Körpergewichts, indem er das Gewicht in Relation zu der Körpergröße setzt. Aufgrund der einfachen Messung ist die Berechnung des BMI das am häufigsten verwendete Diagnoseverfahren zur Einordnung der Körperlast.
Mit dem BMI-Rechner können Sie Ihr Körpergewicht und Ihre Körpergröße eingeben und Ihren BMI-Wert ermitteln. Der BMI hilft, die Gewichtskategorie nach WHO-Kriterien zu ermitteln, aber er hat auch einige Schwächen.
Mit dem BMI-Rechner von iMpuls kannst du dein Gewicht und deine Körpergrösse in Bezug setzen und erfahren, ob du im Normalbereich bist oder ob du zu viel oder zu wenig wiegst. Je nach Ergebnis bekommst du Tipps für deine Ernährung und deine Gesundheit.
Der Body-Mass-Index ( BMI [ ˈbɒdi mæs ˈɪndɛks ]) – auch Körpermasseindex ( KMI ), Körpermassenzahl ( KMZ) oder Quetelet-Kaup-Index – ist eine Maßzahl für die Klassifizierung des Körpergewichts eines Menschen in Relation zu seiner Körpergröße.
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