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Die Expertin klärt über Melatonin auf, was du bei der Einnahme von Präparaten beachten solltest, was einen gesunden Schlaf ausmacht und warum Melatonin fälschlicherweise als «Schlafhormon» bezeichnet wird.
Theiss Melatonin Einschlaf-Spray kombiniert Melatonin mit Passionsblumenextrakt. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen und trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Das leicht anzuwendende Spray ist dank Sprühkopf einfach zu dosieren.
Melatonin hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen. Melatonin ist ein natürlicherweise vorkommendes Hormon, das von der Zirbeldrüse im Zwischenhirn gebildet wird. Die natürliche Melatoninbildung steigt nach Einsetzen der Dunkelheit ein und gipfelt um 2 bis 4 Uhr nachts.
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