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zum Thema: bmi rechner alterUse free BMI Calculator to see if your weight is normal. Check your Body Mass Index -BMI to see if you are healthy or not.
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Dieser Rechner kalkuliert den Body Mass Index und bewertet ihn individuell für Männer, Frauen, Kinder, Jugendliche und Senioren. Dazu dient der SBMI, ein vor vier Jahren eigens für diesen Rechner entwickelter Index.
- Wie Beeinflusst Der Körperbau Den BMI?
- Wie wird Der BMI Nach Alter bewertet?
- Wird Der BMI bei Männern und Frauen unterschiedlich bewertet?
- Welche Messungen Zur Beurteilung Des Körpergewichts gibt Es Sonst noch?
Der individuelle Körperbau fliesst bei der BMI-Berechnung nicht in die Bewertung mit ein. Das Verhältnis zwischen Muskel- und Fettgewebe sowie die Fettverteilung sind jedoch auch wichtige Merkmale, um das Körpergewicht korrekt einzuschätzen.
Der BMI-Rechner und die entsprechende Auswertung nach Gewichtsklassen sind ab einem Alter von 18 Jahren gültig. Bei älteren Personen darf der BMI etwas höher liegen, es sollte aber trotzdem auf eine möglichst geringe Gewichtszunahme geachtet werden.
Frauen haben meistens von Natur aus einen höheren Fettanteil und weniger Muskeln als Männer. Aufgrund Ihres Körperbaus können bei Frauen die BMI-Grenzwerte etwas niedriger angesetzt werden als bei Männern.
Da die Fettverteilung für das Gesundheitsrisiko wichtig ist, wird häufig auch die Waist-to-Hip Ratio (Taille-Hüfte-Relation) verwendet. Dabei wird der Taillenumfang durch den Hüftumfang dividiert. Ein Wert von über 0,8 bei Frauen und 0,9 bei Männern weist auf bauchbetontes Übergewicht hin, was mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankung...
Der optimale BMI für die Altersgruppe liegt zwischen 22 und 27. Mit einem BMI von 27 müsste die Frau aber bereits 69 kg wiegen, was unabhängig vom Körperbau etwas üppig sein dürfte. Ein zusätzlicher Indikator zur Berechnung des BMI für Frauen ist deshalb der Taillenumfang.
- Der BMI ist lediglich eine Orientierungshilfe. Wenn jemand intensiv Kraftsport betreibt oder Profisportler ist, ergibt sich leicht ein «schiefes» B...
- Leider hat der BMI bei diesen Personengruppen nur eine eingeschränkte Aussagekraft. Bei einer sehr kleinen Person ist die Grösse zum Quadrat zu ger...
- Mit Vorsicht zu geniessen ist der BMI, wenn man sich davon Aufschluss über die Verteilung des Körperfetts im Hinblick auf das Risiko von Herz-Kreis...
- Der Smart Body Mass Index (SBMI) ist quasi eine Erweiterung des BMI. Der SBMI unterscheidet sich vom BMI wie folgt: Er berücksichtigt neben Gewicht...
- Der SBMI verwendet eine Skala von 70 Punkten. Zehner zeigen die Gewichtsklasse an, wobei zum Beispiel alle Werte, die mit einer «3» beginnen, ein «...
- Eine permanente Gewichtskontrolle ist nicht nötig und führt nur zu vermeidbarem Frust. Einmal pro Woche wiegen genügt – also nicht täglich wiegen....
- Plagt Sie öfter am Tag ein dringendes Bedürfnis nach etwas Essbarem? Bislang empfahl man regelmässige Zwischenmahlzeiten, um Heisshunger-Attacken a...
- Zwanghaft das Verlangen nach etwas Süssem unterdrücken, gelingt selten. Meist steigert dies das Verlangen erst recht. Wichtig ist der Zeitpunkt, zu...
Aufgrund der einfachen Messung ist die Berechnung des BMI das am häufigsten verwendete Diagnoseverfahren zur Einordnung der Körperlast. Anhand des ermittelten BMI-Werts lässt sich schnell aussagen, ob eine Person Normalgewicht, Übergewicht oder Untergewicht hat.
13. Jan. 2022 · Erfahren Sie, wie Sie Ihren Body-Mass-Index (BMI) berechnen und interpretieren können, um Ihr Sollgewicht zu ermitteln. Der BMI hängt vom Alter ab und kann bei zu hoher oder zu niedriger Werten gesundheitliche Probleme verursachen.
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