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  1. 26. Juli 2024 · Spezifische Tipps gegen Tetris-Sucht: Lösche das Spiel vorübergehend von deinem Handy, um die Versuchung zu verringern. Setze dir Limits: Spiele maximal 30 Minuten am Tag und halte dich daran.

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  5. Gegen Heißhunger, Alkohol- und Nikotinsucht: Tetris spielen. 25.02.2014 Bereits ein dreiminütiges Tetris-Spiel kann schon das Craving (Verlangen) nach Nahrung, Zigaretten ( Nikotinsucht) oder Alkohol ( Alkoholabhängigkeit) reduzieren laut einer neuen Untersuchung.

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