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Suchergebnisse

  1. chrisbloom.de › blog › trennung-akzeptierenTrennung akzeptieren in 5 Schritten: Wie Loslassen dich befreit

    2. Jan. 2022 · Trennung akzeptieren in 5 Schritten. Schritt 1: Trennung eingestehen und Entscheidung respektieren. Schritt 2: Investiere in dein Umfeld und Freundschaften. Schritt 3: Verliebe dich in dich selbst (kümmere dich um dich) Schritt 4: Loslassen lernen. Schritt 5: Richte den Blick in die Zukunft. Kostenloser Minikurs: Loslassen lernen. Fazit.

  2. fraginga.de › trennung-akzeptierenTrennung akzeptieren: Warum das deine einzige Option ist

    1. Nov. 2020 · Trennung akzeptieren: 5 Phasen, die du durchlaufen musst. Eine Trennung ist ein Verlust. Nach einem Verlust trauern wir und Trauern ist ein Prozess, der aus mehreren Stufen besteht. Elisabeth Kübler-Ross hat in ihren Forschungen untersucht, wie Sterbende den Tod akzeptieren und daraus ein 5-Phasen-Modell abgeleitet.

  3. www.szenario-zwei.com › trennung-akzeptierenTrennung akzeptieren: Wie der Schmerz endlich aufhört!

    11. Dez. 2023 · Die WICHTIGSTE Regel, wenn du eine Trennung akzeptieren möchtest. Werde zum routinierten Rebellen: Neue Hoffnung und Kraft schöpfen. Wie du zum Kapitän wirst: Den Schmerz als Chance für persönliches Wachstum nutzen. Vom Verlust zur Akzeptanz: Wege, um nach einer Trennung wieder aufzustehen.

  4. www.paartherapeut-in.de › blog › die-phasen-der-trennungDie 7 Phasen der Trennung - Paartherapie Vera Matt

    • Phase der Trennung: schockähnlicher Zustand nach der Trennung. Das Ende einer Partnerschaft macht die meisten unserer Träume zunichte. Man oft kann sagen: Es ist ein schockähnlicher Zustand nach der Trennung.
    • Phase der Trennung: Trennung nicht wahr haben wollen. Nach einer Trennung ist das oft so, dass innerlich gar nichts richtig ankommt. Man will die Trennung nicht wahr haben.
    • Phase der Trennung: Zorn und Wut nach der Trennung. Nach dem Verleugnen in der 2. Phase kommen meist großer Zorn und Wut nach der Trennung. Hier beginnen die Gefühle aufzubrechen.
    • Phase der Trennung: Um Beziehung kämpfen nach einer Trennung. Nach der Wut löst sich das Gefühl, ein Opfer geworden zu sein. Dadurch werden neue Kräfte frei und es kann wieder um die Beziehung gekämpft werden.

  5. frederic-dittmar.de › trennungsschmerzen › akzeptierenTrennung akzeptieren - 20 Tipps (Nr. 4 ist krass)

    • Warum kann ich meine Trennung nicht akzeptieren – nicht wahrhaben wollen. Gerade nach toxischen Beziehungen neigt unser Ego dazu weiter festzuhalten.
    • Wie kann man jemanden loslassen den man liebt. Nicht zurück geliebt zu werden heißt nicht, dass du nicht mehr lieben darfst! Viele unterliegen dem Irrglauben nur dann lieben zu dürfen, wenn sie „Gegengeliebt“ werden!
    • Abhängigkeiten auflösen. Was gab dir der:die Ex, was du dir selber nicht imstande bist zu geben? Wo liebst du, weil du brauchst? Egal, ob es emotionale Abhängigkeiten sind!
    • Das Innere Kind und Trennungsschmerzen. Oft leiden wir mitunter Jahre unter Trennungsschmerzen! Wobei die Gründe meist so unklar sind wie ein Nebel am Morgengrauen!

  6. liebesleben.net › wie-du-lernst-eine-trennung-zu-akzeptieren5 effektive Strategien, um eine Trennung zu akzeptieren und...

    25. Apr. 2024 · Trennung akzeptieren bedeutet, die Realität des Beziehungsendes anzunehmen und emotional zu verarbeiten, was für persönliches Wachstum und neue Leb...

  7. love-repair.de › trennung-akzeptierenEine Trennung akzeptieren & loslassen - So gelingt es dir - Love...

    16. Mai 2024 · Wie kannst du eine Trennung akzeptieren und loslassen? Die besten Tipps und Ratschläge zusammengefasst. Unsere gesamte Anleitung