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  1. 22. Mai 2018 · Dieses Referat behandelt das Thema Stress. Es wird erklärt, was Stress ist und welche physischen und psychischen Folgen Stress haben kann. Hierbei wird zwischen positivem und negativem Stress unterschieden.

  2. Stress kann Psyche und Körper überfordern, sogar krank machen. Die Faktoren, die zu Stress führen, werden Stressoren genannt. Alles, was das Gleichgewicht des Organismus massiv umzustoßen droht, ist ein Stressor.

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  3. Im Mittelpunkt steht die Frage: Was ist Stress, wie entsteht er und welchen Unterschied gibt es zwischen Psychischem und Chronischem Stress? Betrachtet werden auch die Auswirkungen von Stress auf Körper und Psyche sowie nützliche Strategien, um Stress im Alltag zu bewältigen und entgegenzuwirken.

  4. Überblick. Stress: Einführung. Chronischer Stress am Arbeitsplatz: Ursachen und Folgen. Prävention: Was kann ich tun? Fazit. Die Stressreaktion als evolutionäres Erbe. Stress = allgemeiner Aktivierungszustand des ganzen Körpers. Bestehend aus: Adrenalin- und Cortisolausschüttung, Steigerung von Puls, Blutdruck und Atemfrequenz etc.

  5. Was ist Stress? • Stress ist eine Alarmreaktion des Körpers • Stress stellt Energien bereit • Stress dient zur Vorbereitung von Kampf oder Flucht • Stress ist lebensnotwendig • Stress ermöglicht Höchstleistungen • Zu viel Stress macht krank • Zu wenig Stress macht träge Dipl.-Psych. Heike Stüttgen www.psychologische-beratung ...

  6. 30. Juni 2024 · das Erkennen ermöglicht professionelles Handeln unter Stress. durch: - Beobachtung von Stressreaktionen und –folgen. - Beobachtung möglicher Stressoren -> Indiz. Systematische Problemlösung. 1. Beschreibung des Problems. 2. Erarbeiten von individuellen Lösungsmöglichkeiten.

  7. 30. Juni 2024 · Stress (engl. für „Druck, Anspannung“; lat. stringere: „anspannen“) bezeichnet zum einen durch spezifische äußere Reize (Stressoren) hervorgerufene psychische und physische Reaktionen bei Lebewesen, die zur Bewältigung besonderer Anforderungen befähigen, und zum anderen die dadurch entstehende körperliche und geistige ...