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28. Jan. 2023 · Eine emotionale Entgiftung ist ein wichtiger Schritt im Heilungsprozess, der auf eine Trennung folgt. Denn das Ende einer Beziehung kann weitere Folgen nach sich ziehen, die dich an dir und an allem zweifeln lassen. Oftmals treten auch Gefühle wie Wut und Verzweiflung auf.
Warum verursachen Trennungen ein Gefühlschaos und wieso sind Beziehungen selbst nach dem Ende noch so kompliziert? Wir zeigen dir die Phasen und haben Tipps
29. Mai 2023 · Hier sind 99 Tipps, um Ihnen zu helfen, das Gefühlschaos nach Trennung /wegen Ihres Ex-Partners wieder) und anschließend wieder klarzukommen: Geben Sie sich Zeit, um Ihre Gefühle zu verarbeiten. Seien Sie geduldig mit sich selbst und erwarten Sie nicht, dass Sie sofort darüber hinwegkommen.
Gefühlschaos nach einer Trennung. Sie haben eine Entscheidung getroffen und sich getrennt? Sicher ist Ihnen ein großer Stein vom Herzen gefallen. Nicht unbedingt, weil Sie den Partner nun nicht mehr an Ihrer Seite haben, sondern vielmehr, weil Sie den Schritt gegangen sind und wieder ein Ziel vor Augen haben.
11. Okt. 2023 · Nach der Gefühlschaos-Phase, die emotional sehr anstrengend sein kann, erleben viele eine langsame Besserung – man denkt nicht mehr so oft an den oder die Ex-Partner:in und Gefühle wie Wut und Trauer über die Trennung treten in größer werdenden Abständen auf.
3. Sept. 2013 · Wenn deutlich wird, dass die Trennung definitiv ist, bricht ein Gefühlschaos aus –mit Verzweiflung, Angst, Wut, Zorn, Schuldgefühlen, Unverständnis und tiefer Trauer. Oft entsteht das Gefühl, es allein nicht schaffen zu können, wertlos zu sein und versagt zu haben.
13. März 2019 · Gefühlschaos: Trauer, Wut und Selbstzweifel werden groß und man ist sich nicht sicher, ob man jemals wieder glücklich sein kann. Neuorientierung: Der Verlust ist nicht mehr ständig präsent.
