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20. Feb. 2024 · Bei erwachsenen Frauen gilt ein Puls von 66-74 Schlägen pro Minute als gut. 75-78 Schläge pro Minute gelten als normal. Tendenziell weisen Frauen einen etwas höheren Puls im Ruhezustand als Männer auf.
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28. Jan. 2018 · Welcher Puls in welchem Alter normal ist. (Tabelle) Was den Puls beeinflusst, welche Ursachen hinter einem zu hohen oder zu niedrigen Puls stecken können.
- 70-90
- 60-80
- 90-110
- 70-85
Meinertz empfiehlt gesunden Menschen in der Regel, einen Puls von 220 minus Lebensalter nicht zu überschreiten. Das Herz eines gesunden 40-Jährigen verträgt einen Puls bis 180, während ein 60-Jähriger den Wert von 160 möglichst nicht überschreiten sollte.
Der Ruhepuls – umgangssprachlich auch normaler Puls oder Normalpuls genannt – bezeichnet die Pulsfrequenz, die man über Arterien ertasten kann. Durch Krankheiten, Medikamente, aber auch durch Sport kann der Ruhepuls sinken oder steigen.
- Valeria Dahm
- Ärztin
Der normale Erwachsene hat einen Ruhepuls von ca. 60 bis 80 Schlägen pro Minute. Wenn Sie die körperliche Belastung steigern, erhöht sich der Puls. Das liegt daran, dass z. B. bei zunehmender Bewegung die Muskeln einen höheren Sauerstoffbedarf haben.
Als normal bei Frauen gilt ein Ruhepuls von ungefähr 70 bis 80 Schlägen pro Minute. Welcher Ruhepuls ist normal für einen Mann? Durchschnittlich schlägt das Herz eines gesunden Mannes 60- bis 70-mal pro Minute.
19. Mai 2024 · Schon kurz nach der Geburt verringert sich der Ruhepuls auf circa 140 und sinkt bis zum Ende des ersten Lebensjahres auf einen ungefähren Wert von 120 ab. Kleinkinder haben einen Ruhepuls von 100 bis maximal 120, während die Werte im Schulalter auf 80 bis maximal 100 absinken.
