Suchergebnisse
8. Feb. 2022 · Upoznajte narod Hunza čiji stanovnici imaju u prosjeku 120 godina, a najstariji među njima doživjeli su nevjerojatnih 160 godina. Kada sretnemo ljude u devedesetim godinama koji izvode savršene plesne pokrete, vježbaju, trče i izuzetno su aktivni, naša najčešća reakcija bude čuđenje.
19. Juni 2020 · Narod Hunza primjer je za sve nas kako izgleda zdrav i vitalan život! Stari narod Hunza smješten na granici Pakistana i Indije, a poznati su po tome što žive između 110 i 120 godina. Njihova domovina baš zbog tog podatka naziva se i oazom mladosti.
5. Juni 2024 · Stari narod Hunza smješten na samoj granici Pakistana i Indije, skoro nikada nisu bolesni i često izgledaju mladoliko. Oni su pravi primjer da gotovo idealan način života zaista postoji. Kupaju se u ledenoj vodi, čak i na temperaturi od 15 stupnjeva ispod nule, a postoje i slučajevi da sa 65 godina rađaju djecu. POGLEDAJTE VIDEO: : Prihvaćam uvjete
15. Sept. 2014 · Narod doline Hunza, koji se drukčije naziva narod Burušaski, danas broji oko 87.000 duša. Sve do 1947. godine, kada su pripojeni Pakistanu, Burušaski su živeli samostalno u okviru male autonomne himalajske kraljevine u okviru britanske imperije.
- Lokalno Uzgojena Hrana I Čista Voda
- Hrana Bez Pesticida
- Marelice – Omiljeno Voće I Zaštita OD karcinoma
- Obilje Voća U Ljetnim Mjesecima
- Zdrave masnoće
- Mahunarke Bogate proteinima
- Organske cjelovite Žitarice
- Naporan Fizički Rad Na čistom Planinskom zraku
Budući da žive u zabačenim planinskim dijelovima, Hunze sami uzgajaju svoju hranu. Njihova je prehrana uglavnom vegetarijanska. Jedu obilje povrća, žitarica i voća, osobito marelice! Imaju samo dva obroka– doručak i ručak. Na jelovniku Hunza često se nađu rajčice, luk, češnjak, špinat, mrkva, kupus, repa, cvjetača… Hranu jedu sirovu ili kratko kuha...
Hrana koju Hunze jedu nije onečišćena pesticidima. Kvalitetu svoje zemlje poboljšavaju samo prirodnim organskim kompostom. Još jedna od tajni njihove vitalnosti jest i konzumacija manjih količina hrane. Oni jedu onoliko koliko je njihovu organizmu potrebno. U tome se uvelike razlikuju od nas zapadnjaka, koji imamo veliki problem s prejedanjem. Hunz...
Hunze ne obolijevaju od karcinoma, među ostalim i zahvaljujući konzumaciji marelica i njihovih koštica, u kojima se nalazi vitamin B17, poznatiji kao amigdalin. Marelice jedu i svježe i sušene te ih dodaju juhama. Od njih pripremaju i sok te ih čak miješaju s vodom dobivenom iz ledenjaka ili pak sa snijegom, što je njihova varijanta sladoleda. Suše...
Tijekom ljetnih mjeseci Hunze jedu raznovrsno voće, poput superzdravih plodova duda, višanja, grožđa, jabuka, bresaka… Oko njihovih kuća rastu stabla krušaka. Kada su puna plodova, Hunze se popnu na drvo i uberu si svježe plodove.
Ovaj narod konzumira namirnice bogate zdravim masnoćama, kao što su orasi, lan i koštice marelice. Oni jedu male količine tradicionalno pripremljenog sira i maslaca, koji dobivaju od mlijeka koza, krava, ovaca i jakova, a ghee(pročišćeni maslac) je jedna od omiljenih im masnoća na kojoj pripremaju svoje obroke.
Na jelovniku Hunza često se nalaze i mahunarkekoje obiluju proteinima, poput graha, slanutka i leće. Od leće, primjerice, pripremaju dhal, a grah dodaju u curry ili pak od njega, kao i od slanutka, pripremaju brašno.
Narod Hunza uzgaja svoju organsku pšenicu te je jedu u cjelovitom obliku, često pripremajući od nje popularni chapati ili je pak ostavljaju da proklija pa od nje pripremaju kruh. Osim pšenice, često jedu i heljdu, ječam i proso.
Baš kao i stogodišnjaci koji žive u tzv. plavim zonama, i Hunze su u izvrsnoj tjelesnoj formi zahvaljujući napornu fizičkom radu koji obavljaju na svježem i čistom planinskom zraku. Poznato je da ovaj narod prakticira i tehnike disanja te meditaciju i jogu. Kada njihovo tijelo to zahtijeva, odmaraju se i relaksiraju. Podijeli, isprintaj ili pošalji...
15. Okt. 2016 · Žive u planinskoj dolini Hunza na krajnjem sjeveru Pakistana. Zahvaljujući svom životnom stilu, oni gotovo nikad ne obolijevaju. Saznajte u čemu je tajna dugovječnosti naroda Hunza. Narod Hunza živi u iznimno izoliranom dijelu svijeta, prakticiraju jednostavne životne navike koje im osiguravaju zdravlje i dugi životni vijek.
11. Feb. 2022 · Foto: Profimedia. U izgubljenom kraljevstvu visoko na Himalajima, na jednoj od ekstremnih tačaka severne Indije, na granici Kašmira, Kine i Avganistana živi narod sa neverovatnim tajnama za dugovečan i zdrav život - Hunza narod.
