2011
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Watch videos of Wim Hof, the Dutch athlete who can withstand extreme cold and teaches his method to others. Learn about his achievements, podcasts, e-learning, travels, testimonials and more.
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Wim Hof ("The Iceman") is the creator of the Wim Hof Method....
- Guided Wim Hof Method Breathing
Guided Wim Hof Method Breathing. !! Don't do the breathing...
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Guided Wim Hof Method Breathing. !! Don't do the breathing exercises in a swimming pool, before going underwater, beneath the shower, or piloting any vehicle.
- 11 Min.
- 86.4M
- Wim Hof
🗣 🗣 🗣Alle Wim Hof Atemübungen auf meinem Kanal gibt es immer MIT und OHNE Sprachanleitung während der Atempausen!!!! (roter Punkt = MIT / ohne Punkt = OHN...
- 18 Min.
- 5.9K
- Soulcamp
- Erfolge
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- Privatleben
- Weblinks
- Einzelnachweise
Hof hielt den Rekord für das längste Eisbad.Diesen brach er mehrmals selbst, zuletzt im Jahr 2011, als er eine Stunde, 52 Minuten und 42 Sekunden bis zum Hals in Eiswasser stand. Im Jahr 2000 brach er mit 58 Metern den Rekord für die längste Schwimmdistanz unter Eis. Im Februar 2009 erklomm er, lediglich mit Shorts und Schuhen bekleidet, innerhalb ...
Laut Hof könne jeder ähnliche Erfolge wie er selbst durch seine als Wim-Hof-Methode bekanntgewordene Atemtechnik erzielen, welche auf der tibetanischen Meditationspraxis Tummo basiert und im Kern aus dreißig- bis vierzigmaligem tiefen Ein- und Ausatmen mit anschließendem Luftanhalten besteht. Außerdem soll diese positive Effekte sowohl auf die körp...
Wim Hof ist eines von neun Kindern. Hof selbst hat sechs Kinder, drei Söhne und drei Töchter. Vier stammen von seiner ersten Frau, welche schizophreniekrank war und sich 1995 das Leben nahm. Seine Traurigkeit in Folge des Todes seiner Frau war für ihn laut eigener Aussage der Hauptgrund dafür, dass er sich damit beschäftigte, Techniken zu entwickel...
VICE-Doku: „Inside the Superhuman World of the Iceman“, veröffentlicht 2015 auf YouTubeWissenschaftliche Erklärung seiner Methode (auf Englisch), veröffentlicht auf YouTubeScience Cops: Der Fall Wim Hof: Nie mehr krank dank Eisbaden?, WDR/Quarks, 27. August 2022a b c Erik Heedegard: Wim Hof Says He Holds the Key to a Healthy Life – But Will Anyone Listen? In: Rolling Stone, 3. November 2017, abgerufen am 20. Mai 2018 (englisch).Hintergrundinformationen zu Hof auf hofoutdoor.nl, abgerufen am 20. Mai 2018.a b c d Documentaire VICE: Wim Hof the Iceman. In: innerfire.nl, abgerufen am 13. Januar 2020 (niederländisch).Iceman Wim Hof on Kilimanjaro Summit, youtube.com, abgerufen am 20. Mai 2018.Introduction to the power of your mind. Start Your Journey. Erlebe die unglaubliche Wirkung der Wim Hof Methode selbst. Mach mit und lerne die Grundlagen in diesem KOSTENLOSEN Videokurs. **Verfügbar auf Deutsch** Das lernst du in der 3-teiligen Mini-Klasse. Teil 1. Die Kraft des Atmen.
Die Atemtechnik nach Wim Hof, auch als Wim-Hof-Methode bekannt, ermöglicht es Dir, die Kraft der Atmung zu nutzen, um Dich gegen Kälte zu wappnen und Deine Grenzen zu überwinden. In diesem Blogbeitrag tauchen wir in die faszinierende Welt von Wim Hof ein.
Die Wim-Hof-Atemtechnik gilt als eine Methode, Wohlbefinden und Gesundheit zu steigern. Wir erklären dir, welchen Effekt die Atmung auf den Körper hat und zeigen dir Atemübungen – für gute Laune und gegen Stress.
