Yahoo Web Suche

Suchergebnisse

1. meinsportpodcast.de › leichtathletik › world-marathon-majorsWorld Marathon Majors: So läufst du Wettkämpfe in anderen Ländern...

   meinsportpodcast.de › leichtathletik › world-marathon-majors

   • Im Cache

   Vor 4 Stunden · Immer mehr Sportler:innen schwören auf die ketogene Ernährung. Der Verzicht auf kohlenhydratreiche Lebensmittel verspricht den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen. Die Ketose soll zum einen die Ausdauer erhöhen und den Muskelaufbau sowie Fettabbau unterstützen. Doch was ist da wirklich dran?