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23. Feb. 2024 · Entspannung für den Rücken. Langes Sitzen vor dem Bildschirm, das führt bei vielen zu hartnäckigen Verspannungen im Rücken. Sportwissenschaftlerin Tabea Lorch empfiehlt dagegen eine einfache Übung. Handflächen 10 Sekunden lang fest aufeinanderpressen und anschließend wieder lockern. Das Ganze in 4 unterschiedlichen Positionen: Vor dem ...
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28. Nov. 2023 · Nach der Bundesratswahl kommt es zum Sesselrücken. Die Frage ist nur, in welchem Kanton? Schafft es Beat Jans, wird in Basel eine Ersatzwahl nötig. Schafft es der Bündner Jon Pult, würde eine ...
Lordosekissen) stabilisiert die Lendenwirbelsäule und sorgt für eine ergonomisch korrekte Sitzhaltung. Sie können es auf dem Bürostuhl und unterwegs im Auto verwenden, um Rückenschmerzen zu lindern und Haltungsschäden vorzubeugen. In diesem Ratgeber stelle ich Ihnen die besten Modelle vor. Inhaltsverzeichnis. 1.
Baseball star Adam Wainwright performs 'A Good Story' on TODAY. Watch the latest videos from the 3rd Hour of the TODAY show. Find recipes, tips, stories and more on TODAY.com.
